Shampoing sec maison : recette et précautions

Un shampoing sec maison, c'est de la fécule de maïs, seule sur cheveux clairs, coupée de cacao non sucré sur cheveux foncés. Cela absorbe le sébum honnêtement, coûte quelques centimes et se prépare en une minute. Les limites sont connues : la fécule est moins fine qu'une poudre industrielle, se répartit moins bien et laisse plus de traces si l'on force la dose. Cette page donne la recette qui fonctionne, ce qu'il ne faut surtout pas y ajouter, et les cas où une poudre du commerce reste préférable.

Sélection revue le 29 août 2026.

Ce que c'est

Un shampoing sec, industriel ou maison, n'est qu'un absorbant en poudre. Les grains de fécule (amidon) captent le sébum par capillarité, puis le brossage les évacue avec lui. Les aérosols du commerce utilisent le même amidon (oryza sativa starch ou zea mays starch sur l'étiquette), dispersé par un gaz et séché par de l'alcool. À la maison, on renonce au gaz et à l'alcool, donc à la finesse de dispersion, pas au principe.

Les fécules disponibles en cuisine se valent à peu près : maïs (Maïzena), pomme de terre, marante (arrow-root), tapioca. La marante est la plus fine et la plus proche des poudres cosmétiques ; la fécule de maïs, la plus courante et la moins chère. Le cacao non sucré apporte un pigment brun qui masque le voile blanc ; la cannelle ou l'argile rouge ont le même rôle sur cheveux roux ou auburn.

Ce que ça change pour vos cheveux

Sur cheveux normaux à légèrement gras, la fécule tient une journée si elle est appliquée le soir ; sur cheveux gras, une demi-journée. Elle n'a ni parfum ni alcool, ce qui la rend supportable pour un cuir chevelu réactif que les aérosols irritent. Sur cheveux fins, le risque est l'excès : la fécule est plus lourde qu'une poudre micronisée et alourdit vite. Sur cheveux crépus ou très épais, elle se répartit mal et demande une application à la raie, section par section.

Sur cheveux foncés, sans cacao, la fécule laisse un voile gris bien plus marqué qu'un Klorane ou un Batiste : le cacao est indispensable, dans une proportion à ajuster à la nuance. La recette maison reste la solution la moins chère pour les cheveux noirs, à condition d'accepter un brossage plus long.

Comment faire, étape par étape

1. Dans un petit pot sec, versez deux cuillères à soupe de fécule de maïs (ou de marante).
2. Cheveux blonds à châtain clair : arrêtez-vous là. Châtain : ajoutez une cuillère à café de cacao non sucré. Brun à noir : une cuillère à soupe, davantage si besoin, jusqu'à ce que la poudre se fonde dans une mèche test.
3. Mélangez à la cuillère, fermez le pot. Pas d'huile, pas d'eau, pas d'huile essentielle : le mélange doit rester une poudre sèche.
4. Prélevez une pincée au pinceau à poudre large ou du bout des doigts, tapotez sur les racines le long de quatre ou cinq raies.
5. Massez, attendez cinq minutes, puis brossez tête en bas et à l'endroit jusqu'à disparition de la poudre.
6. Conservez le pot fermé, à l'abri de l'humidité, et refaites-en tous les deux ou trois mois.

Le geste d'application est le même qu'avec une poudre du commerce, détaillé sur le hub shampoing sec et sur la page comment utiliser un shampoing sec.

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