Shampoing psoriasis : ce qui soulage le cuir chevelu et ce qui l'aggrave
Le psoriasis du cuir chevelu est une maladie inflammatoire chronique : aucun shampoing ne le guérit. En revanche, un shampoing adapté décolle les squames épaisses, calme les démangeaisons et permet aux traitements prescrits (dermocorticoïdes, dérivés de vitamine D) d'atteindre la peau. Un mauvais shampoing (décapant, parfumé, ou antipelliculaire à fort dosage) déclenche des poussées.
Sélection revue le 28 août 2026. Cette page complète, sans le remplacer, l'avis d'un dermatologue.
Distinguer psoriasis et dermite séborrhéique
Les deux donnent des plaques et des squames, et se confondent souvent. Le psoriasis forme des plaques rouges bien délimitées, épaisses, avec des squames blanches et sèches, qui débordent parfois sur le front ou la nuque ; il peut s'accompagner de plaques sur les coudes, les genoux, les ongles. La dermite séborrhéique donne des squames jaunes et grasses sur fond rosé, dans les zones riches en sébum. Le traitement diffère : antifongique pour la dermite (voir shampoing dermite séborrhéique), kératolytique et anti-inflammatoire pour le psoriasis. En cas de doute, seul un dermatologue tranche.
Notre sélection
- Référence pharmacie
Ducray Kertyol P.S.O. Shampoing traitant
- Acide salicylique
- Kératoréducteur
- Sans parfum
Décolle les squames et réduit l'épaisseur des plaques. Deux à trois lavages par semaine, temps de pose 3 minutes. Le shampoing le plus prescrit en relais des traitements locaux. Fiche : Ducray.
Voir le prix sur Amazon - Squames épaisses
Bioderma Nodé K
- Acide salicylique
- Kératoréducteur
- Apaisant
Plus puissant sur les croûtes adhérentes que Kertyol, un peu moins bien toléré sur cuir chevelu très irrité. Fiche : Bioderma Nodé. Guide : croûtes du cuir chevelu.
Voir le prix sur Amazon - Démangeaisons dominantes
La Roche-Posay Kerium DS
- Acide salicylique
- Piroctone olamine
- Cuir chevelu sensible
Convient aux formes mixtes psoriasis/dermite et aux cuirs chevelus qui ne supportent pas les formules fortes. Fiche : Kerium.
Voir le prix sur Amazon - Goudron
Neutrogena T/Gel Fort
- Goudron de houille
- Odeur marquée
Le goudron freine la multiplication des cellules de l'épiderme : efficace sur le psoriasis depuis des décennies, mais odeur forte, coloration possible des cheveux clairs et photosensibilisation. Le point : shampoing au goudron.
Voir le prix sur Amazon - Entre deux cures
Ducray Sensinol ou Klorane Shampoing à la pivoine
- Sans sulfate
- Sans parfum ou parfum léger
- Apaisant
Les jours sans traitement, un shampoing ultra-doux sans sulfate limite l'irritation. Sélection complète : psoriasis sans sulfate.
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Comment l'intégrer au traitement
- Appliquez le traitement prescrit (lotion, mousse) le soir sur cuir chevelu sec, en écartant les cheveux.
- Le lendemain, shampoing kératolytique avec 3 à 5 minutes de pose, en massant sans gratter avec les ongles.
- Rincez à l'eau tiède. Séchez sans frotter.
- Les autres jours : shampoing doux sans sulfate, ou pas de lavage.
- Évitez shampoing sec, laques, colorations à l'ammoniaque pendant une poussée.
Les fausses bonnes idées
- Le shampoing antipelliculaire classique (Head & Shoulders) : base lavante trop forte, effet nul sur les plaques.
- Le bicarbonate, le vinaigre pur, l'huile essentielle de tea tree non diluée : irritants sur une peau lésée.
- Gratter les squames : chaque micro-lésion déclenche une nouvelle plaque (phénomène de Koebner).
- Le naturel à tout prix : certains ingrédients végétaux sont utiles (avoine, huile de coco), mais un shampoing « bio » parfumé aux huiles essentielles peut aggraver. Guide : psoriasis naturel.
Tous les guides cuir chevelu
Psoriasis, eczéma, cuir chevelu sec, irrité, croûtes, démangeaisons, poux : chaque situation a sa page.
- Shampoing psoriasis de pharmacie
- Shampoing psoriasis sans sulfate
- Shampoing psoriasis naturel
- Shampoing au goudron pour psoriasis
- Shampoing à l'acide salicylique
- Shampoing psoriasis : avis et retours
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Questions fréquentes
Le psoriasis du cuir chevelu fait-il perdre les cheveux ?
Temporairement, par l'inflammation et le grattage : les cheveux repoussent quand la plaque est traitée. Il ne détruit pas le follicule.
Puis-je me colorer les cheveux ?
En dehors des poussées, oui, avec un test de tolérance 48 h avant et une coloration sans ammoniaque. Pendant une poussée, non.
Les shampoings antipsoriasis sont-ils remboursés ?
Non, ce sont des produits cosmétiques ou dermo-cosmétiques. Certaines mutuelles prennent en charge une partie sur prescription.