Shampoing cheveux gras bio : lesquels choisir parmi les certifiés

Un label bio (Cosmébio, Ecocert, Cosmos Organic) garantit l'origine des ingrédients et exclut les sulfates de synthèse, les silicones et la plupart des conservateurs classiques. Il ne garantit pas que le shampoing dégraisse : les référentiels autorisent des tensioactifs d'efficacité très variable. Sur cheveux gras, il faut donc trier les certifiés selon leur base lavante. Cette page ne retient que des produits labellisés ; les formules « naturelles » non certifiées ont leur propre page.

Sélection revue le 29 août 2026.

Notre sélection

Ce qui fait la différence

Le tensioactif autorisé par le label

Les référentiels bio acceptent notamment le sodium coco-sulfate, le sodium lauroyl sarcosinate, le sodium cocoyl isethionate, le coco-glucoside et le decyl glucoside. Les trois premiers dégraissent ; les glucosides seuls ne suffisent pas sur cheveux gras. Cherchez-les en deuxième ou troisième position de la liste INCI. Détail sur tensioactifs doux.

L'argile plutôt que l'huile

Beaucoup de shampoings bio sont formulés pour cheveux secs, avec des huiles et beurres en tête de liste. Pour cheveux gras, l'actif utile est absorbant : illite, kaolin, montmorillonite, ou un extrait astringent (ortie, pamplemousse, citron).

Le conservateur et le pH

Sans parabens ni phénoxyéthanol, les shampoings bio utilisent des acides organiques (sodium benzoate, potassium sorbate) qui exigent un pH acide, autour de 5. C'est un avantage sur cheveux gras : le pH bas resserre les écailles et limite la prolifération microbienne. Détail sur pH d'un shampoing.

Le rinçage

Sans agents de rinçage synthétiques, un shampoing bio laisse parfois un léger dépôt en eau calcaire, ce qui donne une impression de racines grasses dès le lendemain. Rincez longuement, ou finissez au vinaigre de cidre dilué.

Comment l'utiliser

  1. Deux passages : le premier retire le sébum, le second nettoie le cuir chevelu. Technique détaillée sur double shampoing.
  2. Massage du cuir chevelu, jamais de frottement des longueurs.
  3. Rinçage long, eau tiède puis fraîche.
  4. Shampoing solide : frotter directement sur le cuir chevelu mouillé, laisser sécher le pain à l'air entre deux lavages.
Erreur fréquente : passer d'un shampoing classique à un bio aux glucosides et conclure que « le bio ne lave pas ». Le problème n'est pas le label mais le tensioactif. Un bio au sarcosinate ou au SCI lave un cuir chevelu gras aussi bien qu'un shampoing conventionnel.

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Questions fréquentes

Cosmébio, Ecocert, Cosmos : quelle différence ?

Cosmébio est l'association qui porte le label, Ecocert un organisme certificateur, Cosmos le référentiel européen commun depuis 2017. Un produit « Cosmos Organic » contient au moins 95 % d'ingrédients végétaux issus de l'agriculture biologique parmi ceux qui peuvent l'être. Les trois mentions se recoupent largement.

Un shampoing bio peut-il contenir des sulfates ?

Pas le sodium laureth sulfate, dont le procédé d'éthoxylation est exclu. Le sodium coco-sulfate, un sulfate non éthoxylé d'origine végétale, est autorisé et présent dans de nombreux bio. Il lave fort, ce qui est un avantage sur cheveux gras.

Le bio est-il plus doux pour un cuir chevelu qui démange ?

Pas nécessairement : les huiles essentielles et certains extraits végétaux sont des irritants fréquents. Sur cuir chevelu réactif, choisissez un bio sans huile essentielle, ou un shampoing de pharmacie sans parfum.